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美國紫皮馬鈴薯松葉蟹鉗
食譜提供者:李哲松
芋頭香酥鴨為粵菜經典名菜,選用美國紫皮馬鈴薯取代芋頭,除了紫皮馬鈴薯的顏色繽紛,最主要的原因是美國紫皮馬鈴薯烹調後的口感和綿密。再搭配上松葉蟹鉗,紫皮馬鈴薯可將其甜味,完整包覆,入口即化。
馬鈴薯類型:
新鮮
烹調方式:
炸, 蒸, 煮
料理時間:
份數:
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作法
食材
營養成分
松葉蟹鉗汆燙,備用。
紫皮馬鈴薯削皮切為片狀,再以大火蒸熟搗成泥,備用。
將澄粉拌入熱水,攪拌均勻。
備用的紫皮馬鈴薯,拌入澄粉、白油、豬油、鹽及糖,一同攪拌均。
將松葉蟹鉗沾上太白粉後,釀入紫皮馬鈴薯澄粉團中。
最後,放過油鍋中,以160°C炸至金黃。
主要材料:
美國紫皮馬鈴薯/4顆
其他材料:
松葉蟹鉗/4隻
白油/50g
豬油/50g
澄粉/200g
調味料:
鹽/10g
糖/5g
熱量:
卡
碳水化合物:
克
蛋白質:
克
脂肪:
克