- 美國褐皮馬鈴薯800公克
- 橄欖油 60公克
- 沙漠湖鹽 少許
- 燕麥奶 300公克
- 紅腰豆 300公克
- 研磨黑胡椒 4公克
- 洋蔥碎 100公克
- 肉豆蔻 4公克
- 西芹碎 100公克
- 蒜碎 20公克
- 紅蘿蔔碎 100公克
- 八角 2公克
- 自製蔬菜高湯 450公克
- 小茴香 2公克
- 自製紅醬 400公克
- 墨西哥辣椒粉 8公克
- 紅酒玉米醬 100公克
- 煙燻辣椒粉 2公克
- 水果玉米 300公克
- 匈牙利紅椒粉 3公克
- 燕麥奶 50公克
- 糖 少許
- 薑黃 2公克
- 玉米脆片 適量
- 平葉巴西里 適量
- 紅酒 少許
以燕麥奶做薯泥口感更輕盈, 與風味濃郁的墨西哥辣豆醬搭配並不會覺得太膩口, 此時再喝上一口黑啤酒簡直不要太過癮!