西式料理

美國馬鈴薯食蔬Tapas

食譜提供者:王聰明

西班牙的下酒小點Tapas,是有名的佐酒小食。這次正好利用這樣的概念,製作這款菜色。以冷凍的薯格格取代傳統Tapas常用的法棍,再利用新鮮馬鈴薯、番茄糊和各種蔬菜製作出南法的普羅旺斯燉菜,搭配後品嚐,入口更加濕潤。普羅旺斯燉菜可以事先大量製作,出餐時只要現炸薯格格,是一道便利又美味的下酒菜。

馬鈴薯類型:
新鮮, 冷凍
烹調方式:
炒, 炸, 煮
料理時間:
份數:

  1. 先將馬領薯餅及茄子丁炸好備用
  2. 新鮮馬領薯切小丁備用
  3. 起鍋將洋蔥丁. 蒜仁丁.炒香加入紅黃椒丁.馬領薯丁. 九層塔碎.番茄配司炒香.如需可加少許高湯及紅酒燉煮.起鍋前再放節瓜丁燴煮
  4. 最後加入梅林.美極.胡椒鹽.糖.作為調味
  5. 把做好的蔬菜醬放置在炸好的薯餅上.用新鮮的生菜葉和食用花草做主菜的盤飾

主要材料:

  • 冷凍薯餅/10片
  • 新鮮馬領薯丁/1粒

其他材料:

  • 紅黃甜椒丁/各1/4
  • 茄子丁/1/4條
  • 節瓜丁/15g
  • 蒜仁丁/10g
  • 洋蔥丁/15g
  • 九層塔碎/2g
  • 番茄配司/30g
  • 綜合生菜/適量

調味料:

  • 紅酒/150ml
  • 梅林辣醬油/適量
  • 美極鮮味露/適量
  • 胡椒鹽/適量
  • 糖/適量
熱量:
碳水化合物:
蛋白質:
脂肪: