西式料理

美國馬鈴薯法士達卷

食譜提供者:梁才發

取一片墨西哥捲餅皮,包入大量的蔬菜和肉類,是法士達傳統的吃法。這次在設計上,以蔬食為主,便直接使用了薯餅取代肉類,當然,薯條也是另一種選擇。自行包捲的馬鈴薯卷,在用餐時,有了更多樂趣,大口咬下,外皮柔軟,裡頭的薯餅酥脆,口感層次多元,馬鈴薯的香氣和番茄沙沙與酪梨的酸甜,十分合襯。

馬鈴薯類型:
冷凍
烹調方式:
炒, 炸, 烤
料理時間:
份數:

  1. 鍋燒熱加入油,依序炒香洋蔥、蒜碎、彩椒絲及法士達香料炒香,放入鐵盤備用。
  2. 將加入炸好的薯條,放入1中。
  3. 將墨西哥麵粉餅烤熱,依照個人喜好依序放入紅腰豆泥、巧達起士絲、番茄莎莎、香菜及2捲起,擠上少許檸檬汁即可。

主要材料:

  • 薯條/150g

其他材料:

  • 洋蔥絲/20g
  • 油/15ml
  • 墨西哥麵粉餅/適量
  • 彩椒絲/50g

調味料:

  • 蒜碎/5g
  • 法士達香料粉/5g
  • 鹽、黑胡椒粉/適量
  • 巧達起士絲/適量
  • 番茄莎莎醬/適量
  • 酪梨醬/適量
  • 酸奶油/適量
  • 香菜/適量
  • 檸檬角/適量
熱量:
碳水化合物:
蛋白質:
脂肪: