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夏威夷鮮魚松露美國馬鈴薯沙拉
食譜提供者:葛東尼
夏威夷鮮魚松露美國馬鈴薯沙拉是一道非常適合在夏天享用的沙拉。將新鮮水果融入醬汁中。特別選用各種顏色的美國拇指馬鈴薯,除了能讓沙拉的色彩更繽紛外,還可帶點清脆的口感。
馬鈴薯類型:
新鮮
烹調方式:
烤, 煮
料理時間:
份數:
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作法
食材
營養成分
將拇指馬鈴薯切為片狀,放入冷水中。
放入鍋內汆燙20秒後,再冰鎮。
蘆筍及紅蘿蔔撒上橄欖油、鹽及黑胡椒,再放入烘烤爐內,以175°C烤至上色。
將綜合生菜鋪底,依序放入鮭魚、番茄片、柳橙片、蘆筍、紅蘿蔔、拇指馬鈴薯。
最後,淋上特調醬汁。
主要材料:
美國拇指馬鈴薯/3顆
其他材料:
綜合生菜/150g
番茄片/20 g
柳橙片/20 g
蘆筍/3根
紅蘿蔔/2片
鮭魚/85 g
蒜碎/5 g
薑碎/5 g
芝麻/5 g
調味料:
橄欖油/10c.c
海鹽/5g
黑胡椒/5 g
特調醬汁/50c.c
熱量:
卡
碳水化合物:
克
蛋白質:
克
脂肪:
克