- 首頁
-   > 餐桌靈感
-   > 西式料理
摩洛哥 香酥美國馬鈴薯鬆餅
食譜提供者:RJ Harvey
馬鈴薯類型:
冷凍
烹調方式:
煎, 炒, 烤
料理時間:
份數:
- 步驟 1
- 如果美國馬鈴薯絲上有多餘的水分,請在處理前先放
- 入過濾紗布中徹底濾乾。
- 步驟 2
- 以中火加熱小型平底鍋中的奶油,融化後放入洋蔥。
- 繼續加熱2-3分鐘,或直到洋蔥呈半透明狀。放入切碎
- 的大蒜,再加熱1-2分鐘,期間頻繁攪拌。然後將鍋子
- 移開火源,倒入美國馬鈴薯絲。
- 步驟 3
- 在美國馬鈴薯絲和煮熟洋蔥混合物中加入小茴香籽、
- 鹽、胡椒、薑黃粉和香菜。
- 步驟 4
- 再倒入足以黏合美國馬鈴薯絲的雞蛋量,將過多的雞
- 蛋留在碗底。
- 步驟 5
- 將馬鈴薯糊捏成3吋的餅狀。
- *沾濕的雙手更容易捏塑成形。
- 步驟 6
- 製作哈里薩辣醬:將紅彩椒放在熱烤架上或放進烤箱
- (火源來自上方)中。不時翻動紅彩椒,直到每一面
- 都熟透且外觀呈微焦狀。將紅彩椒放入碗中,封上保
- 鮮膜,靜待冷卻。放涼後,去除微焦的表皮和籽/梗,
- 接著,將處理好的紅彩椒放在一旁以備用。
- 步驟 7
- 以177°C或350°F的溫度烘烤香料1-2分鐘,然後移至研
- 磨缸內,用杵研磨成細粉狀。
- 步驟 8
- 以中火加熱炒鍋中的橄欖油,放入洋蔥、大蒜和紅辣
- 椒片。繼續加熱5-7分鐘,或直到紅辣椒外觀呈深煙燻
- 色澤。將炒好的醬料倒入攪拌器中,再加入烤過香料
- 粉,攪拌至滑順狀。
- 步驟 9
- 製作優格醬:將優格、大黃瓜、檸檬汁、鹽、胡椒、
- 蒔蘿和薄荷一起放入碗中,攪拌至均勻混合。使用前,
- 請將醬料維持在4°C的低溫中。
- 步驟 10
- 製作摩洛哥風味馬鈴薯鬆餅:在平底鍋底部塗上大量
- 的橄欖油,以中大火加熱。
- 步驟 11
- 油熱後,放入馬鈴薯餅,單面慢煎5-7分鐘,直到外觀
- 呈焦黃色澤。將馬鈴薯餅翻面後,再煎5-7分鐘。
- 步驟 12
- 從鍋中取出馬鈴薯餅,放到鐵架上,直到所有馬鈴薯
- 餅都煎熟。
- 步驟 13
- 請搭配哈里薩辣醬和優格醬,趁熱享用馬鈴薯餅。
主要材料:
其他材料:
調味料:
- 3瓣 大蒜,切細末
- 1 ½大匙 海鹽
- ½小匙 新鮮研磨黑胡椒粉
- 1小匙 研磨薑黃粉
- ¼杯 切碎的香菜
- 2顆 大顆雞蛋,打散成均勻蛋液
- 酌量 橄欖油
- 哈里薩辣醬
- 優格醬
- 2杯/原味脫脂希臘優格
- 1杯/切細碎的英國大黃瓜
- 1大匙/檸檬汁
- 1大匙/鹽
- 1小匙/黑胡
熱量:
卡
碳水化合物:
克
蛋白質:
克
脂肪:
克